2023-10-30 けんすいベンチ その他 歩く ヽ(`Д´)ノ (・∀・) お散歩している時、とある公園にあったベンチ。 ただのベンチですが、2本ついている鉄の取っ手を使って懸垂をしてみましょう!とあったので、試しにやってみました(´∀`)。 …2回でギブアップ(;´Д`)。。。 それ以上やったら、何だか腕が曲がらなくなりそうな痛みが😖。 お散歩していて、足の筋肉は付いたかもしれませんが、腕はからっきしのままのようです(当たり前)。 (と)