別に引っ越しするわけではありません（笑）。ぎっくり腰です(；´Д`)。
朝、洗濯物を干している時に前かがみになったら、腰によろしくない痛みが。。。
幸い、そんなに重症ではなく、日常生活はおくれているわけですが、前かがみになることは何だかんだで多いので、そういう時に気をつけています。
そして座っているより、立っていたり歩いていたりする方が痛みが少ないので、何となく歩数が伸びてます（笑）。…それが腰に良いのか悪いのかはよくわかりませんが。
とりあえず今日は、湿布でも貼ってさっさと寝ることにしたいと思います🛌。 （と）
